Dissiper le brouillard mental
et retrouver ma clarté d'esprit

Cette séance est faite pour vous si :

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• Vous êtes envahi(e) par des pensées toxiques et des idées négatives qui vous brouillent l'esprit. 

• Vous êtes dans la confusion la plus totale avec des difficultés à organiser vos idées et à prendre des décisions. 

• Vous ressassez des idées noires ou des événements du passé de manière obsessionnelle, sans réussir à les stopper définitivement. 

• Vous subissez une fatigue mentale ou un épuisement émotionnel. 

• Vous vous sentez impuissant(e) face à votre mental beaucoup trop intrusif. 

• Vos tourments intérieurs vous rendent susceptible et facilement irritable.

• Vous avez du mal à contrôler vos émotions. 

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A l'issue de cette séance, vous comprenez

ce qui se joue en vous :

la nature et l'origine de vos tourments.

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Des techniques simples et efficaces

de nettoyage mental et de libération émotionnelle vous permettent

de retrouver votre clarté d'esprit, indispensable pour prendre

les bonnes décisions. 

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Reprendre mon pouvoir personnel et retrouver ma motivation

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Cette séance est faite pour vous si :

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• Vous vivez au jour le jour au point de vous sentir perdu(e) sans but précis ni envie particulière.

• Vous avez perdu votre élan vital et votre joie de vivre. 

•  Vous êtes démotivé(e) ou vous perdez facilement votre motivation. 

• Vous avez un rêve ou un projet, mais vous ne pensez pas pouvoir l’atteindre ou vous ne savez pas par quoi commencer. 

• Vous êtes coincé(e) dans votre passé et souvent mélancolique. 

• Vous ne prenez pas soin de vous.

• Vous avez tendance à privilégier les demandes des autres aux dépends de vos propres besoins. 

• Vous avez un important entretien d'embauche mais vous vous sentez paralysé(e) par le stress. 

A l’issue de cette séance,

vous retrouvez enthousiasme et confiance.

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Vous identifiez avec l'aide de votre coach trois actions concrètes et inspirantes

à appliquer immédiatement.

Apaiser mes angoisses

et retrouver la sérénité

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Cette séance est faite pour vous si :

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• Vous sentez qu’une crise d’angoisse se profile ou si vous en vivez les prémisses.

• Vous ressentez le besoin urgent de vous confier à une personne de confiance en toute confidentialité et bienveillance.

• Vous êtes anormalement stressé(e) au point d’avoir peur de perdre vos moyens. 

• Vous êtes envahi(e) par votre colère, tristesse ou souffrance, et rien ne semble vous apaiser. 

• Vous traversez une période inédite dans votre vie (repli sur soi, insomnies, désespoir, etc.)

• Vous vous sentez profondément seul(e), désemparé(e) et incompris(e) de tous. 

A l’issue de cette séance,

vous reprenez le pouvoir sur vos angoisses.

Paisible et calme, vous êtes à nouveau capable d’appréhender la suite avec sérénité et confiance.