Dissiper le brouillard mental

et retrouver ma clarté d'esprit

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Cette séance est faite pour vous si :

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• Vous êtes envahi(e) par des pensées toxiques et des idées négatives qui vous brouillent l'esprit. 

• Vous êtes dans la confusion la plus totale avec des difficultés à organiser vos idées et à prendre des décisions. 

• Vous ressassez des idées noires ou des événements du passé de manière obsessionnelle, sans réussir à les stopper définitivement. 

• Vous subissez une fatigue mentale ou un épuisement émotionnel. 

• Vous vous sentez impuissant(e) face à votre mental beaucoup trop intrusif. 

• Vos tourments intérieurs vous rendent susceptible et facilement irritable.

• Vous avez du mal à contrôler vos émotions. 

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A l'issue de cette séance, vous comprenez

ce qui se joue en vous :

la nature et l'origine de vos tourments.

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Des techniques simples et efficaces

de nettoyage mental et de libération émotionnelle vous permettent

de retrouver la clarté de votre esprit, indispensable pour prendre

les bonnes décisions. 

Reprendre mon pouvoir personnel et retrouver ma motivation

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Cette séance est faite pour vous si :

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• Vous vivez au jour le jour au point de vous sentir perdu(e) sans but précis ni envie particulière.

• Vous avez perdu votre élan vital et votre joie de vivre. 

•  Vous êtes démotivé(e) ou vous perdez facilement votre motivation. 

• Vous avez un rêve ou un projet, mais vous ne pensez pas pouvoir l’atteindre ou vous ne savez pas par quoi commencer. 

• Vous êtes coincé(e) dans votre passé et souvent mélancolique. 

• Vous ne prenez pas soin de vous.

• Vous avez tendance à privilégier les demandes des autres aux dépends de vos propres besoins. 

• Vous avez un important entretien d'embauche mais vous vous sentez paralysé(e) par le stress. 

A l’issue de cette séance,

vous retrouvez enthousiasme et confiance.

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Vous identifiez avec l'aide de votre coach trois actions concrètes et inspirantes

à appliquer immédiatement.

Apaiser mes angoisses

et retrouver la sérénité

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Cette séance est faite pour vous si :

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• Vous sentez qu’une crise d’angoisse se profile ou si vous en vivez les prémisses.

• Vous ressentez le besoin urgent de vous confier à une personne de confiance en toute confidentialité et bienveillance.

• Vous êtes anormalement stressé(e) au point d’avoir peur de perdre vos moyens. 

• Vous êtes envahi(e) par votre colère, tristesse ou souffrance, et rien ne semble vous apaiser. 

• Vous traversez une période inédite dans votre vie (repli sur soi, insomnies, désespoir, etc.)

• Vous vous sentez profondément seul(e), désemparé(e) et incompris(e) de tous. 

A l’issue de cette séance,

vous reprenez le pouvoir sur vos angoisses.

Paisible et calme, vous êtes à nouveau capable d’appréhender la suite avec sérénité et confiance.