Survivre au crash



« En cas de dépressurisation de la cabine, les masques à oxygène tomberont automatiquement.

Posez le masque sur votre visage AVANT de porter secours aux personnes à côté de vous.»

Vous avez sûrement déjà entendu ce message dans l'avion.

Vous vous êtes déjà demandé pourquoi il fallait d'abord commencer par soi ?


J'ai traversé récemment une zone de turbulences.

Pas très sévère, mais tout de même déstabilisante.

Je me suis alors demandée comment aider l'autre lorsque je suis moi-même à bout de souffle ?

Comment inspirer le passage à l'action lorsque je me sens impuissante face à la dureté de la vie ?


Ces questions méritent d'être posées mais ne font pas long feu en général.

Habituée aux dépressurisations, décollages mouvementés et autres atterrissages forcés, j'ai appris à me secourir seule ou recourir à un personnel de bord de qualité (thérapeute, psy, coach, etc.).


C'est vrai que certains souvenirs m'empêchent d'expérimenter le "voyage" à nouveau, mais je suis sûre d'une chose :

Mon prochain "voyage" sera un vol long-courrier stable et serein avec à l'arrivée une destination de rêve.


Vous vous demandez comment j'arrive à transformer le négatif en positif ?

Sans aucun doute "grâce" aux nombreuses épreuves sur ma trajectoire.

Ce sont ces mêmes turbulences qui me permettent de ressentir la souffrance de l'autre, et de poser les mots qui apaisent les maux.

(J'ai aussi quelques dons qui m'aident un peu. Chut ! 🤐)


Vous le savez tout comme moi, la vie n'est pas un long fleuve tranquille.

Des embûches, il y en aura encore !

J'ai envie de dire : et alors ?

On va arrêter de vivre pour autant ?

On va s'assoir sur nos rêves et attendre que ça passe ?

On va laisser les circonstances extérieures et nos démons intérieurs dicter nos vies ?



Je dis : NON.

Un NON ferme et sans appel.

Quoi qu'il arrive, on reste FOCUS sur nos aspirations les plus profondes.

Quoi qu'il arrive, on croit en nous, nos rêves et un avenir radieux.


La science le prouve : le POUVOIR de l'esprit est désormais indéniable.

Il peut créer le bonheur comme la maladie.

Utilisons-le à bon escient.

Nous en sommes TOUTES et TOUS capables.


Comme indiqué dans un email précédant : En 2021, je lance #RADICAL, un pack de coaching premium et sur-mesure. On CHANGE de dimension !🛸


En attendant, je peux prendre UNIQUEMENT 3 personnes dès cette semaine en cycle de coaching accéléré :

6 séances dont la première gratuite + bilans par email après chaque séance + exercices pratiques entre les séances.


Je vous aide à :

✅ Mettre en lumière vos schémas de pensée et croyances limitantes.

✅ Clarifier vos envies, aspirations et rêves.

✅ Mettre en place un plan d'action béton avec des objectifs à la fois précis et inspirants

✅ Organiser des points d'étapes pour évaluer les avancées, blocages et axes d'amélioration.

✅ Opérer un réel changement dans votre vie (objectif à déterminer ensemble au début du cycle de coaching)


Avec ça, je peux vous dire que 2021 n'a qu'à bien se tenir ! 🌈


Intéressé(e) ? Des questions ?


Ecrivez-moi à cette adresse coaching@rimachemirik.com


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Ce post est extrait d'un email envoyé préalablement aux abonné(e)s de ma liste privée #OseTaRévolution

J'envoie 3 emails par semaine avec des conseils ciblés, exercices pratiques et anecdotes confidentielles.

Le tout pour mieux se connaître, se réaliser pleinement et oser l'(im)possible. 👊

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