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Un cadeau original pour Noël
Alors que les fêtes de fin d'année approchent à grands pas, vous courez sûrement les boutiques pour acheter vos derniers cadeaux. L'ambiance est certes morose, le port du masque obligatoire, le nombre de convives limité, mais les cadeaux sont permis. Yeah ! Je vous suggère un cadeau très particulier cette année.
Quel est donc ce cadeau si exceptionnel ? 🎁
Gardez l'esprit ouvert !
Je vous explique tout.
Avez-vous déjà entendu parlé de l'enfant intérieur ? 🚼
Il s'agit d'une partie de vous-même souvent oubliée ou ignorée.
Pourtant, elle est essentielle à votre bien-être.
Elle décuple votre potentiel créatif et spontané.
Elle facilite votre quête introspective.
Elle facilite l'émergence de votre nature profonde.
Pour faire court et simple :
« L'enfant intérieur désigne la part enfantine ou infantile de l'adulte dans divers types de thérapies contemporaines.
Cette notion se base sur l'idée que nous avons tous été des enfants et cet enfant vit encore en nous.»
Je vous propose de renouer avec cette partie de vous-même.
Renouer en particulier avec son caractère le plus jovial.
Ça vous fera le plus grand bien, surtout en ce moment.
Plonger dans vos souvenirs d'enfance
Qu'est-ce qui vous remplissait de joie lorsque vous étiez enfant ?
Si vous avez du mal à répondre, tentez l'exercice suivant :
Observez vos photos d'enfance.
Dans quels contextes étiez-vous joyeux(se) ?
Avec qui étiez-vous ?
Que faisiez-vous ?
Que portiez-vous ?
Je me souviens d'une photo de moi en couche-culotte vers l'âge de 2 ou 3 ans .
Je faisais du pain avec ma grand-mère.
Mon visage était rayonnant.
Mon sourire était authentique.
Je respirais le joie de vivre.
L'enfant ne triche pas.
Il exprime ses émotions.
Il se fout du regard de l'autre.
Il est juste lui-même.
Une fois adulte, c'est une autre histoire.
On étouffe notre "véritable moi".
On porte des masques 😷 (sans mauvais jeu de mots) et on joue des rôles.🎭
Mais ce n'est pas le sujet du jour.
Je pourrais en parler une autre fois si ça vous dit.
Réhabiliter votre joie de vivre
Je me demande souvent ce qui ferait plaisir à mon enfant intérieur.
Je l'appelle "Mimi" comme me surnommait mon oncle défunt que j'aimais énormément.
Mimi fait sa liste de vœux, et je fais ce que je peux :
Je porte des pulls de Noël. Non, ils ne sont pas tous moches !
Je joue avec Chouchou (Chouchou is my cat 😻).
Je danse. 🩰 Même que Chouchou me regarde bizarrement parfois.
Je regarde un Disney ou un Pixar.
Je m'achète une glace.
Je fais des gâteaux.
La liste est longue, mais vous voyez le délire ?
Vous pouvez divertir votre enfant intérieur et vous amuser avec lui de diverses façons.
Trouvez ce qui vous correspond le mieux et have fun !
Croyez-moi, ce n'est pas nécessairement un truc de "perché".
Les avantages sont nombreux : bonne humeur, créativité, joie de vivre, etc.
Vous le constaterez par vous-même.
S'offrir un cadeau inoubliable
Offrez à votre enfant intérieur un joli cadeau en cette fin d'année si spéciale.
Un cadeau qui lui fait vraiment plaisir.
Un cadeau qui le met instantanément en joie.
Traitez ce cadeau comme tous les autres.
Emballez-le soigneusement et mettez-le au pied du sapin.🎄
Peu importe si vous fêtez Noël ou pas.
Ce n'est pas la question.
Vous pouvez lancer cette habitude à d'autres dates si vous préférez (anniversaire, nouvel an, etc.).
Pareil : mettez-y les formes comme si vous offriez ce présent à une personne aimée.
D'ailleurs, c'est pas une belle preuve d'amour de soi ça ?
Pour ma part, je compte offrir à Mimi un cadeau d'une réelle valeur sentimentale.
Il s'agit d'un set de Matriochkas. Vous savez les poupées russes qui s'emboitent ?
J'avais un set de couleur rouge quand j'étais petite, mais il a disparu.
Je sens encore l'odeur du bois qui s'en dégage.
Ma mission est donc de trouver un joli set de poupées qui plaît à Mimi.
Pour l'instant, je n'ai pas encore eu le coup de cœur.
Peut-être bientôt.
Et vous, qu'allez-vous offrir à votre enfant intérieur ? 💝
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