Un cadeau original pour Noël

Alors que les fêtes de fin d'année approchent à grands pas, vous courez sûrement les boutiques pour acheter vos derniers cadeaux. L'ambiance est certes morose, le port du masque obligatoire, le nombre de convives limité, mais les cadeaux sont permis. Yeah ! Je vous suggère un cadeau très particulier cette année.


Quel est donc ce cadeau si exceptionnel ? 🎁

Gardez l'esprit ouvert !

Je vous explique tout.


Avez-vous déjà entendu parlé de l'enfant intérieur ? 🚼


Il s'agit d'une partie de vous-même souvent oubliée ou ignorée.

Pourtant, elle est essentielle à votre bien-être.

Elle décuple votre potentiel créatif et spontané.

Elle facilite votre quête introspective.

Elle facilite l'émergence de votre nature profonde.


Pour faire court et simple :

« L'enfant intérieur désigne la part enfantine ou infantile de l'adulte dans divers types de thérapies contemporaines.
Cette notion se base sur l'idée que nous avons tous été des enfants et cet enfant vit encore en nous.»

Je vous propose de renouer avec cette partie de vous-même.

Renouer en particulier avec son caractère le plus jovial.

Ça vous fera le plus grand bien, surtout en ce moment.



Plonger dans vos souvenirs d'enfance

N'oubliez pas votre enfant intérieur à Noël !

Qu'est-ce qui vous remplissait de joie lorsque vous étiez enfant ?

Si vous avez du mal à répondre, tentez l'exercice suivant :


Observez vos photos d'enfance.

Dans quels contextes étiez-vous joyeux(se) ?

Avec qui étiez-vous ?

Que faisiez-vous ?

Que portiez-vous ?


Je me souviens d'une photo de moi en couche-culotte vers l'âge de 2 ou 3 ans .

Je faisais du pain avec ma grand-mère.

Mon visage était rayonnant.

Mon sourire était authentique.

Je respirais le joie de vivre.


L'enfant ne triche pas.

Il exprime ses émotions.

Il se fout du regard de l'autre.

Il est juste lui-même.


Une fois adulte, c'est une autre histoire.

On étouffe notre "véritable moi".

On porte des masques 😷 (sans mauvais jeu de mots) et on joue des rôles.🎭

Mais ce n'est pas le sujet du jour.