Une cure de 28 jours pour s'aimer (vraiment)

"Offrez-lui ceci, offrez-lui cela."


Vous êtes désormais habitué(e)s à voir ABSOLUMENT partout des pubs sur la Saint-Valentin dès la mi-janvier.


Je vous propose tout au long du mois de février de détourner la "fête" de l'amour avec

Le Challenge Love Yourself : 28 jours pour s'aimer (vraiment) !



1 clé par jour pour booster votre self-love,

et vivre en harmonie avec vous-même et les autres


Le challenge se déroule uniquement sur ma liste privée et mon canal Telegram.


J'envoie chaque jour une nouvelle clé : notion, exercice pratique, questions à se poser, recommandation de lecture, etc.


Il s'agit du fruit de mes nombreuses années de désamour et de recherches.


Si vous n'arrivez pas à matérialiser la vie que vous souhaitez, alors je vous recommande de voir du côté de votre amour de soi. C'est peut-être le socle qui vous manque ?


De toute évidence, le challenge vous permettra de mieux vous connaître et d'appréhender différemment votre relation à vous-même.


Voici quelques petits extraits du challenge :


Clé 1 :Testez votre amour de soi


Apprendre à s'aimer (vraiment), c'est s'aimer inconditionnellement et totalement.


Ça n'a rien à voir avec le fait d'être célibataire ou en couple.


Tout le monde est susceptible de vous quitter, et vous êtes susceptible de quitter tout le monde.


Mais une chose est certaine :


Vous passerez TOUTE votre vie avec vous-même.


Et comme le dit si bien Oscar Wilde :


"S'aimer soi-même est le début d'une histoire d'amour qui durera toute une vie."
Oscar Wilde

Si vous voulez savoir où vous en êtes, je peux vous envoyer un test que je ne partage normalement qu'en atelier introspectif (payant). Il suffit de m'envoyer une demande par email à : coaching@rimachemirik.com


L'analyse des résultats du test vous donnera une idée de votre niveau d'amour de soi et des pistes de progrès.




Clé 2 : L'amour de soi, quésaco ?


L’amour de soi est "la façon de se percevoir soi-même, d’une façon saine et bienveillante".


Conscient(e)s de vos qualités comme de vos défauts, vous vous acceptez et appréciez tel(le) que vous êtes.


Ça ne plaît pas aux autres ?

Vous n'en avez rien à cirer !

Vous êtes en paix avec vous-même, et c'est l'essentiel.


C'est en effet en grande partie l'amour de soi qui permet de vivre une vie selon vos propres termes sans se soucier des qu'en-dira-t-on.


Le problème, c'est qu'il est souvent assimilé à tort au narcissisme, à l'égocentrisme ou encore à l'amour-propre. 😱


Pourtant, il n'a rien à voir avec ces notions.